石家庄磐真堂健康管理公司
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中医推拿培训为您介绍一下推拿按摩如何治疗腿抽筋！
1、用拇指或食指的指腹用力按压人中穴，直至穴位有酸胀感。
2、立刻坐起，把腿伸直，然后用双手用力将脚掌往脚背方向掰。
3、用拇指和食指按压脚后跟两侧，并用力上下搓动。
4、发生抽筋后马上下床走动，忍痛用患足前掌向下蹬地。
按摩是一种方法，配之食疗会更有效的预防中老年腿抽筋现象。
1、在烹制的菜、汤中加点醋或放几枚梅子、山楂，可促进食物中钙的溶解，也易于人体吸收。
2、在日常饮食中多吃豆制品、奶、虾米皮、芝麻酱、海带等含钙丰富的食物，临睡前喝一杯牛奶对老年人体内钙的补充也可起到明显的效果。
3、必要时可在医生的指导下服用葡萄糖酸钙、乳酸钙等钙剂。
4、在寒冷的季节，睡觉时要特别注意做好下肢的保暖，睡醒时伸腿动作不要太快太猛。
5、平时应加强体育锻炼，每天坚持进行小腿肌肉按摩，以促进局部血液循环。
欢迎光临磐真堂，要想学到中医推拿按摩正骨的真正本领，赢得广大风湿骨病患者的真正信赖，在中医推拿行业迅速脱颖而出，选择我们，是帮您实现人生理想、步入人生辉煌的阶梯！您将在冯自强老师的亲自指导下学习到中医推拿按摩、双向正骨、奇门点穴、妇幼推拿、药敷热疗以及快速提高自身手法内劲的陈氏太极拳和太极混元桩功，让您真正成为一名中医推拿按摩的高手！
推拿按摩正骨全科班学费8500元，学期30天。专业班学费6500元；学期20天，妇幼推拿班学费4500元，学期七天，主要课程包括：中医推拿、双向正骨、奇门点穴、妇幼推拿、外敷用药、陈氏太极等；由磐真堂第五代传人、总经理冯自强先生亲自教学；冯自强先生十七岁即师从一代武医宗师高元坤先生学习中医推拿正骨，为高元坤先生关门弟子；从业三十多年来，孜孜不倦，桃李芬芳；为《磐真推拿》《双向正骨》《奇门点穴》《磐真黑膏》等推拿手法的第五代掌门传人。
食宿自理：住宿费每天20元；在河北省骨科医院（河北省第三医院）职工餐厅用餐，经济实惠！结业后颁发磐真堂中医推拿传承证书及推拿师资质证书，我国通用！
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